women shadow boxing with black boxing gloves

مناطق

يمكنك الاستعداد لقطع أول ميل أو أول مارثون. في كلا الحالتين، قد يكون لديك بعض الأسئلة حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من جهودك.

ما أفضل ما يمكنك تناوله أو شربه؟ ما أفضل ما يمكنك ارتدائه؟ كيف يمكنك الشعور بالانتعاش والثقة والاستعداد للمزيد؟

احصل على الإجابات هنا --------

.

هل التعرق أمر جيد؟

غالباً ما يرتبط التعرق بسمعة سيئة. ولكننا جميعنا نتعرق – ننتج ما يقارب 10 ليترات من مواد التعرق أثناء التدريب الشاق. نحن هنا لنخبرك بأن التعرق ليس بهذا السوء.

اكتشف المزيد
Man in orange jumper wiping his face

ما هي أسباب العرق البارد؟

ويعرف أيضاً بالتعرق الشديد diaphoresis، ويحدث التعرق البارد عادة بسبب استجابة "الكر والفر" والتي يقوم بها الجسم لحمايتنا في الحالات الخطيرة. ويحدث ذلك عندما تستجيب أجسامنا للخوف، الألم، الصدمة، ضيف التنفس أو انخفاض سكر الدم.

اكتشف المزيد

حركة أكثر، فعالية أكبر

في الواقع، يُعدّ التعرق علامة صحيّة تشير إلى أن جسمك يسير في الاتجاه الصحيح. ولكن لا أحد يفضل روائح الجسم الكريهة التي تفرض القيود على نشاطك. لذا ابتكرنا موشن سينس®. جزيئات صغيرة للغاية تتموضع على بشرتك، عندما تبدأ بالحركة، تنفجر لتطلق العطر مما يمنحك ثقة وانتعاش طول اليوم.

كيف تعمل
.
.